🌙 はじめに｜昼夜逆転は“家族の努力不足”ではありません 認知症の方の介護の中でも、 昼夜逆転はとくに家族を悩ませる症状…

責任ある仕事に追われ、多忙な日々を送る50代。 猛暑の屋外と冷房の効いた室内の往復で、 自律神経や胃腸は悲鳴を上げていま…

毎日の食事作り、実は「最強の脳トレ」でした 「今日もまたご飯を作らなきゃ…」 「最近、同じようなメニューばかり」 毎日の…

🌱 はじめに｜「家に帰りたい」は、わがままではありません 「家に帰りたい」 いま、お家のリビングにいるのに 『帰りたい』…

厳しい暑さが続く毎日。 熱中症対策として 「とりあえず、のどが渇いたら水をたくさん飲んでいれば大丈夫！」 と思っていませ…

こんにちは。 コロナ禍ではよく聞いた「免疫」という言葉。 今ではすっかり聞く機会も少なくなっているのではないでしょうか？…

はじめに｜「どうして拒否するの？」と悩むあなたへ 「せっかく作ったごはんを食べてくれない」 「お風呂に入ろうと誘っても、…

「朝、起きるとなんだか体が重くてだるい…」 「暑さのせいか、最近あまり食欲がない…」 そんな夏の体調不良、 いわゆる「夏…

はじめに 仕事でクタクタに疲れた帰り道、 コンビニに寄ってチョコやポテトチップスをカゴいっぱいに買ってしまう……。 そし…

はじめに：暴言・暴力に、心が限界になりそうなあなたへ 「病気の症状だと、頭ではわかっているけれど……」 認知症の介護の中…