「どうして動かないの？」と悩む家族へ。認知症・アパシー（自発性の低下）を和らげる生活リハビリ 
2026年8月28日 医療コラム
はじめに｜「何もしたがらない」姿に、疲れてしまっていませんか？ 「前はあんなに庭いじりが好きだったのに、今は見向きもしな…
» 続きを読む「朝がつらい」は気のせいじゃない！50代女性の脳を整える「朝の光」のやさしい科学
2026年8月27日 医療コラム
はじめに｜「朝がつらい…」は根性の問題ではありません 「アラームで目は覚めたのに、体が重くて布団から出られない」 「朝か…
» 続きを読むアルツハイマー病とうつ病の意外な共通点「脳の炎症」とは？〜最新知見とミクログリアの秘密〜
2026年8月26日 医療コラム
今日は、アルツハイマー病とうつ病についてのお話です。 ここ最近、アルツハイマー病の分野では「レカネマブ」などの新しい薬が…
» 続きを読む認知症とせん妄の違いとは？ ――急な混乱・不穏が出たときに見逃したくないサイン
2026年8月25日 医療コラム
「昨日までは、そこまで変わりなかったのに、今日は急に話が通じにくい」 「夜になって急に落ち着かなくなり、“誰かがいる”と…
» 続きを読む💭 “考えすぎ脳”を静めるスイッチはどこにある？ 脳と体から紐解くDMNのやさしい整え方
2026年8月24日 医療コラム
🌸 はじめに｜「考えすぎて疲れる」のは、脳の仕組みが関係している 夜、ふと気づくと―― 「今日のあの言葉、気にしすぎかな…
» 続きを読む記憶力をコントロール？脳にとって「別格」なビタミンAと必須栄養素の秘密
2026年8月23日 医療コラム
「最近、ちょっと物忘れが気になる」 「脳の健康に良い食事ってなんだろう？」 と考えることはありませんか？ 今回は、東京大…
» 続きを読む認知症で何度も同じことを聞くのはなぜ？ ――記憶障害だけではない背景と、家族が疲れすぎない関わり方
2026年8月22日 医療コラム
さっきも答えたのに、また同じことを聞かれた 何度説明しても、また同じ質問をされる ――そんなやりとりが続くと、 ご家族は…
» 続きを読む無理なく続ける筋肉キープ術！寝たきりを防ぐ食事と運動のコツ
2026年8月21日 医療コラム
最近、こんな変化はありませんか？ 年齢を重ねるとともに、 「以前より疲れやすくなった」 「動くのがおっくうになった」 と…
» 続きを読むまずは“プラス1,000歩”から！50代の脳と血管を若返らせる「生きがいウォーク」の科学
2026年8月20日 医療コラム
🌸 はじめに｜「1日1万歩」は不要？ 50代からの“がんばらない”健康法 最近、 「なんとなく疲れが抜けない」 「気分が…
» 続きを読む認知症で「すぐ気がそれる」「会話に集中しにくい」のはなぜ？ ――注意障害の特徴と家族の支え方
2026年8月19日 医療コラム
はじめに 「話している途中で、すぐ別のことに気を取られてしまう」 「食事の途中で手が止まってしまう」 「一度にいくつか言…
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