認知症で「見えないものが見える」とき ――幻視・幻覚が起こる理由と、家族の関わり方 

はじめに 「そこに誰かがいる」 「子どもが見える」 「虫が這っている」 ある日突然、そんな言葉をもし家族から聞いたとした…

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糖尿病と睡眠の「切っても切れない」深い関係〜悪循環を断ち切るために〜 

こんにちは、ヘテロクリニックの木ノ本です。 今回は「睡眠と生活習慣病」をテーマに、 生活習慣病の代表格である糖尿病をとり…

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AI時代の「記憶」のトリセツ 〜人間の脳と外部記憶はどう共存するのか?〜 

ChatGPTなどのAIが普及し、膨大な情報をすぐに引き出せるようになった現在。 「新しいことを覚える」という私たちの記…

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「どうして動かないの?」と悩む家族へ。認知症・アパシー(自発性の低下)を和らげる生活リハビリ 

はじめに|「何もしたがらない」姿に、疲れてしまっていませんか? 「前はあんなに庭いじりが好きだったのに、今は見向きもしな…

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「朝がつらい」は気のせいじゃない!50代女性の脳を整える「朝の光」のやさしい科学 

はじめに|「朝がつらい…」は根性の問題ではありません 「アラームで目は覚めたのに、体が重くて布団から出られない」 「朝か…

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アルツハイマー病とうつ病の意外な共通点「脳の炎症」とは?〜最新知見とミクログリアの秘密〜 

今日は、アルツハイマー病とうつ病についてのお話です。 ここ最近、アルツハイマー病の分野では「レカネマブ」などの新しい薬が…

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認知症とせん妄の違いとは? ――急な混乱・不穏が出たときに見逃したくないサイン 

「昨日までは、そこまで変わりなかったのに、今日は急に話が通じにくい」 「夜になって急に落ち着かなくなり、“誰かがいる”と…

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💭 “考えすぎ脳”を静めるスイッチはどこにある? 脳と体から紐解くDMNのやさしい整え方 

🌸 はじめに|「考えすぎて疲れる」のは、脳の仕組みが関係している 夜、ふと気づくと―― 「今日のあの言葉、気にしすぎかな…

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記憶力をコントロール?脳にとって「別格」なビタミンAと必須栄養素の秘密 

「最近、ちょっと物忘れが気になる」 「脳の健康に良い食事ってなんだろう?」 と考えることはありませんか? 今回は、東京大…

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認知症で何度も同じことを聞くのはなぜ? ――記憶障害だけではない背景と、家族が疲れすぎない関わり方 

さっきも答えたのに、また同じことを聞かれた 何度説明しても、また同じ質問をされる ――そんなやりとりが続くと、 ご家族は…

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