認知症予防
認知症とは「さまざまな原因で脳の神経細胞が減り、日常生活に支障をきたす状態」のことをいいます。
認知症は身近な問題
65歳以上の方の８〜10%が認知症といわれ、
これからも増え続けることが予想されています。
ご自身が認知症にならなかったとしても、身近な人が認知症になる可能性が高いと考えられます。
認知症の原因にはいろいろありますが、多くの場合は
いったん認知症になるとその後も症状は進んでいってしまいます。
認知症はなった本人だけでなく、ご家族も巻き込む問題です。
実際に介護が必要になる原因の第一位を占めています。
脳の老化は30代から始まるとも言われています。
いつまでも若々しい脳でいるために、認知症予防に取り組みましょう。
- 視線の動きで認知機能をチェックする
- 認知症を予防するために
- 認知症について知る
認知症予防カフェ
毎月あざみ野のアリソンハウスカフェにて開催
Zoomでも参加できます
