感情カウンセリング

★理由もなくイライラしてしまうことはありませんか？

★特に不満があるわけではないのに、何かが満たされていないと感じることはありませんか？

★子どもに優しく接したいのに、ついガミガミ言ってしまう自分に自己嫌悪を感じることはありませんか？

★一生懸命頑張っているのに、空回りしてしまい、成果が見えないと感じることはありませんか？

★周りの人と親密な関係を築けず、孤独を感じることはありませんか？

★なんとなくいつも体がだるく、やる気が起きない日が続いていませんか？

もし、これらの悩みを抱えているなら、感情カウンセリングがあなたを助けるかもしれません。

日々のちょっとしたネガティブな感情が積み重なることで、
知らず知らずのうちに心に負担がかかり、
あなたの生活に影響を与えているかもしれません。

特に、真面目で完璧主義のあなた、周りに気を遣いすぎて自分のことを後回しにしてしまうあなたにこそ、感情カウンセリングは有効です。

理想を追い求めるあまり、自分を追い込み、他人を優先しすぎて、自分の本音を抑え込んでいませんか？

「私は大丈夫」と思い込んでいるその時こそ、心のSOSを見逃しているかもしれません。

感情カウンセリングは、あなたが本来持っている自分らしさを取り戻し、心の重荷を軽くするお手伝いをします。

あなたが本当の意味での安らぎを手に入れ、充実した毎日を送れるようになるための一歩を踏み出してみませんか？

まずは、気軽にご相談ください。

あなたの心を軽くするためのカウンセリングが、きっと新しい一歩につながるはずです。

＊事前にセルフチェックをお受けください。
（https://www.kc-a.jp/counseling/）

通常セッション　非対面（電話、LFV）の対応可能

感情カウンセリングでは、クライアントのお話をじっくりとお伺いすることを中心に進めます。
このセッションの特徴は、ありのままの感情を引き出し、その感情をそのまま受け止めることにあります。

あなたが感じていることを、どんなことでも自由に話せる場を提供します。

ここでは、あなたの感情や思いが否定されることは一切ありません。
自分の思いを安心して話せる環境は、心に大きな安らぎをもたらし、自然と問題解決の糸口を見つける助けになります。

カウンセラーは、あなたが自分自身の気づきを深められるよう、適切なサポートを行います。
私たちは、何かを押しつけたり、無理に考えを変えさせたりすることは決してありません。
あくまであなたのペースで、あなた自身が本当に納得できるように、そっと寄り添いながらサポートします。

自分自身で気づきを得ることで、深い納得感が生まれ、その結果、問題の解決がスムーズに進みやすくなります。

「心が軽くなる」「前に進めるようになる」そんな体験をしてみませんか？

【料金】

・1クール　10回　1回40分　12万円（税込）　分割でのお支払いも可能です

・単発：1回 40分 12,000円（税込）

※提携カウンセラーのセッションをご希望の方はお申し込みの際にお知らせください。

対面での通常セッションに申し込む

電話、LFV（web会議システム）での通常セッション希望の方は、下記のお問い合わせフォームよりお問い合わせください。

LFVでの通常セッション希望の方は、前日までにURLをお送りします。

参考）LFVについて

非対面での通常セッションに関して問い合わせる

感情トレーニング

感情をもっと自由に、もっと前向きに扱えるようになりませんか？

感情トレーニングでは、感情について体系的に学び、段階を追ってトレーニングすることで、感情を適切に扱い、自分の力に変える方法を身につけることができます。

「人の悩みのほとんどは人間関係から生じる」と言われています。たとえ仕事に関する悩みでも、その多くは実は人間関係に起因しているのです。

ハーバード大学が75年にわたって実施した「Grant Study」によれば、私たちの幸せや健康は、温かい人間関係と深い関連性があることが証明されています。つまり、あなたの人生の幸福度は、どれだけ良好な人間関係を築けるかに大きく左右されるのです。

しかし、私たちが人との関わりに悩む理由の一つに「感情の扱い方」があります。感情は、本来あなたの心の声を伝える大切なメッセンジャーです。心の奥にある癒しを求める声や、真に望むことを教えてくれる役割を担っています。

ところが、日常生活の中でその感情の声を無視してしまうと、感情は固まり、本来の働きを失ってしまいます。その結果、感情に振り回されたり、逆に感情がわからなくなったりすることが起こり得ます。

感情トレーニングでは、感情を上手に扱うための具体的なスキルを、段階的に学んでいきます。
このトレーニングを通じて、感情が再びメッセンジャーとしての機能を取り戻し、あなたの心の奥底にある答えや癒しのヒントを、自分自身で見つける手助けをします。

もし、感情に振り回されず、より豊かな人間関係を築き、幸せを手に入れたいと思うなら、感情トレーニングがその第一歩となります。

今こそ、自分の感情を味方にして、より充実した人生を手に入れるチャンスです。あなたの新しい一歩を、私たちが全力でサポートします。

【料金】1回 40〜60分、全10回　20万円

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